Timo Zeiler – Running Academy
Alle RUN-360°-Pakete

RUN 360° · 03 / 03

RUN 360° Premium Coaching

Dein individuelles Trainingssystem für dein persönliches Laufziel.

Für dein nächstes Laufziel verbinden wir Lauftraining, Athletik, Technik, Beweglichkeit und Regeneration in einem 16-wöchigen Prozess. Statt eines Plans von der Stange bekommst du regelmäßige Analyse und individuelle Anpassungen.

Strategiegespräch anfragen

Unverbindliches Gespräch über das Kontaktformular · noch keine Buchung

Läufer auf einem Felsgipfel mit Blick über die Landschaft – das Ziel fest im Blick

Das erwartet dich

Für Läufer mit einem konkreten Ziel und dem Wunsch nach langfristiger 1:1-Begleitung.

  • 360°-Startassessment von etwa zwei Stunden und persönliche Roadmap
  • Sechs Coachingtermine à etwa 75 Minuten
  • Zwei myofaszial orientierte 360°-Einheiten à etwa 60 Minuten
  • Wöchentliche Check-ins und laufend angepasster Trainingsplan
  • Messenger-Support montags bis freitags
  • Zwischenanalyse nach acht Wochen und Abschlussassessment

So läuft es ab

  1. 01

    Analyse & Fundament · Wochen 1–4

    Assessment, Ziele, Lauftechnik, Bewegungsqualität und ein tragfähiger Trainingsrhythmus.

  2. 02

    Aufbau · Wochen 5–8

    Systematischer Aufbau und Zwischenanalyse mit Anpassungen für die zweite Hälfte.

  3. 03

    Zielspezifisch · Wochen 9–16

    Training für dein persönliches Laufziel, Umsetzung, Abschlussassessment und Anschlussplan.

Häufige Fragen zu Premium Coaching

Ist das Coaching nur für erfahrene Läufer geeignet?

Nein. Entscheidend sind ein konkretes Ziel, die Bereitschaft zur regelmäßigen Umsetzung und der Wunsch nach individueller Begleitung – nicht deine aktuelle Geschwindigkeit.

Wird mir eine bestimmte Wettkampfzeit garantiert?

Nein. Deine Entwicklung hängt unter anderem von Ausgangsniveau, Gesundheit, Regeneration und äußeren Bedingungen ab. Garantiert werden die beschriebenen Betreuungsleistungen und vereinbarten Anpassungen, keine Zielzeit.

Wie schnell erhalte ich Antworten?

Kurze Fragen kannst du montags bis freitags per Messenger stellen. Eine Rückmeldung erfolgt in der Regel innerhalb eines Werktags; es gibt keine permanente 24/7-Erreichbarkeit oder medizinische Notfallberatung.

Kann ich in Raten bezahlen?

Ja. Alternativ zur Einmalzahlung von 2.000 € sind vier Raten à 525 € vorgesehen. Die Details werden vor Vertragsabschluss vereinbart.

Wie startet die Zusammenarbeit?

Zuerst sprechen wir unverbindlich über dein Ziel und deine Ausgangssituation. Passt die Zusammenarbeit, vereinbaren wir das Startassessment und den Betreuungsbeginn.

Strategiegespräch anfragen
Gesundheitlicher Hinweis

RUN 360° dient dem Training, der Prävention und der Förderung körperlicher Leistungsfähigkeit. Es ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Heilbehandlung. Akute, zunehmende oder ungeklärte Beschwerden sollten vor der Teilnahme medizinisch abgeklärt werden. Es werden keine bestimmten Wettkampfzeiten oder vollständige Beschwerdefreiheit garantiert.