Training
Lauftraining, Athletik und Krafttraining in Bisingen
Ob 1:1 vor Ort in Bisingen, per App von überall oder gemeinsam in der Gruppe: Jedes Training der Running Academy basiert auf einer sauberen Analyse, wissenschaftlich fundierter Planung – und auf dir.
RUN-360°-Pakete entdecken
Personaltraining
Preis auf AnfragePersonaltraining bei der Running Academy ist individuelles 1:1-Training in Bisingen und Umgebung (Zollernalbkreis, Baden-Württemberg) – Lauftechnik, Athletiktraining, Krafttraining und Trainingssteuerung, exakt auf deinen Körper und dein Ziel abgestimmt.
- Ausführliche Anamnese und Zielbestimmung zum Start
- Lauftechnik-, Athletik- und Krafttraining kombiniert
- Flexible Termine – outdoor in deiner Umgebung
- Ideal bei Wiedereinstieg, Zielwettkampf oder Beschwerden
Online-Coaching
ab 120 € / MonatDas Online-Coaching ist eine fortlaufende, individuelle Trainingsplanung mit App-Anbindung: Du bekommst jede Einheit aufs Handy, ich sehe deine Daten und passe deinen Plan kontinuierlich an deine Entwicklung an.
- Individueller Trainingsplan, wöchentlich angepasst
- App-Anbindung mit Auswertung deiner Trainingsdaten
- Regelmäßiger Austausch per Telefon oder Video
- Ortsunabhängig – ideal für Berufstätige
Gruppentraining & Running Team
ab 50 € / 10 EinheitenDas Gruppentraining verbindet professionelle Anleitung mit Team-Motivation: gemeinsames Lauftraining in Bisingen für alle Levels – vom Einstieg bis zur Wettkampfvorbereitung.
- Angeleitetes Training in motivierender Gruppe
- Technik-, Intervall- und Grundlageneinheiten im Wechsel
- Alle Levels willkommen – Tempogruppen nach Leistungsstand
- Mehr Details auf der Running-Team-Seite
Training in der Praxis
Athletik und Krafttraining für Läufer
In Bisingen und im Zollernalbkreis verbinde ich Lauftraining mit Übungen für Fuß, Wade, Hüfte und Rumpf. So arbeiten wir nicht nur an deinem Tempo, sondern auch an Stabilität, Bewegungsqualität und einer Trainingsbelastung, die zu deinem Alltag passt.
Nach einer persönlichen Bestandsaufnahme wählen wir passende Technik- und Kräftigungsübungen und steigern sie schrittweise. Vor Ort erhältst du direktes Feedback; per Online-Coaching kann ich deinen Plan auch in ganz Baden-Württemberg und darüber hinaus begleiten.
Zum Einstieg: Fünf Lauftechnikmerkmale mit Übungen · Mobility und Athletiktraining für Läufer.
RUN 360° · Bisingen
RUN 360°: drei Pakete für dein Laufziel
Lauftechnik, Athletik und Regeneration sinnvoll verbinden: Entdecke das Paket, das zu dir passt. Leistungen, Ablauf und häufige Fragen findest du auf der jeweiligen Angebotsseite.
Workshop
Zwei praktische Termine in Bisingen: Lauftechnik, Läuferkraft und Beweglichkeit in einer kleinen Gruppe kennenlernen.
2 Termine à 2 Stunden
100 €
Intensiv Coaching
Vier Wochen, ein konkretes Laufziel: persönliche Analyse, Trainingsplan, Coaching und regelmäßiges Feedback.
4 Wochen
600 €
Premium Coaching
16 Wochen individuelle Begleitung: Lauftraining, Athletik und Regeneration passend zu deinem Ziel und Alltag.
16 Wochen
2.000 €
Ergänzend
Weitere Leistungen
Leistungsanalyse
300 €Die Leistungsanalyse ermittelt deinen aktuellen Stand – Schwellenwerte, Trainingsbereiche und Laufökonomie – und ist die präzise Basis für jede Trainingsplanung.
Fachvorträge & Workshops
auf AnfrageVorträge für Vereine, Firmen und Laufgruppen zu Trailrunning, Trainingsmethoden, Verletzungsprävention und Saisonplanung – praxisnah und verständlich.
Gutscheine
flexibelVerschenke Training oder Schmerzcoaching: Gutscheine gibt es für alle Angebote der Running Academy – einfach telefonisch oder per E-Mail anfragen.
Bisingen · Zollernalbkreis
Athletik- und Krafttraining in Baden-Württemberg
Vor Ort begleite ich Sportler aus Bisingen, Hechingen, Balingen, Albstadt und dem gesamten Zollernalbkreis. Online-Coaching ist in ganz Baden-Württemberg und deutschlandweit möglich – immer mit persönlicher Trainingssteuerung statt Standardplan.
FAQ
Häufige Fragen zum Training
Schmerzfrei laufen. Strukturiert trainieren.
Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch – telefonisch oder per E-Mail. Du bekommst eine ehrliche Einschätzung, ob Training oder Schmerzcoaching dich in Bisingen und Umgebung wirklich weiterbringt.